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妊活や妊娠時、葉酸が必要な時期とは?

葉酸は妊娠初期の女性だけでなく、妊娠を希望する女性にも必要な成分です。 赤ちゃんとお母さんに欠かせない成分として注目されていますが、なぜそれほど葉酸が必要なのか。葉酸を飲む時期と必要性についてまとめてみました。

葉酸が人気の理由と役割。意外と知らない葉酸の事

野菜や果物やレバーの中に含まれているビタミンBの一種類葉酸。 体にいいとされるビタミンを含むのはもちろん、葉酸サプリでは一日の葉酸摂取が補えるなど、さまざまなメリットがあげられています。 今回は葉酸がなぜ人気なのか、意外…