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不安を消し去っておくためにできること 医療の発達が目覚ましい現代であっても、私たちは誰しも、さまざまな病の可能性やリスクと隣り合わせの状態にいます。 近年は、女性が仕事を持つことが当たり前になり、それに伴って晩婚化、そし…

皆さんは、「ピニトール」という成分をご存知でしょうか？ 今、特に妊娠を望む女性に注目されているのが、この「ピニトール」です。 誰もが赤ちゃんを望んだその日から、できる限り健康に気を配りながら、一日も早く妊娠をして元気な赤…

今、女性に話題の「ミトコンドリア」の正体は？ 皆さんは、「ミトコンドリア」というものを聞いたことがありますか？ たしか、学校で習ったことがあった気がする……と記憶している方も多いのではないでしょうか。しかし、それが具体的…

生まれてくる大切な赤ちゃんは、できるだけ健康で、何不自由なく暮らしていけるようにしてあげたい……。 これから親になる人は、誰しもそう強く願っているはずです。 しかし、現実に生まれてきた子供が障害を持っているという可能性は…

  不妊治療は、子供が欲しいけれどなかなか授からずに悩んでいる女性にとって、とても切実で身近なものです。 自然妊娠が難しいと判明した場合、可能性を探して試しながら、時にはつらさや苦しさと向き合わなくてはならないことも、た…

妊活中・妊娠中の女性にとっては特に、赤ちゃんを健やかに育むためにも必要不可欠と言われている、大切な栄養素――「葉酸」。 緑の野菜や豆類、そしてレバーなどに多く含まれているビタミンB群の1種である「葉酸」は、体内では蓄積さ…

皆さんは、「葉酸」という栄養素について知っていますか？　実は、妊活中や妊娠中の女性にとって欠かせないのが、この「葉酸」という栄養素なんです。 妊活の期間を、健康に過ごすこと。そして、妊娠から出産までの時期を、母子ともに良…

あなたは葉酸という言葉を聞いたことがありますか？ ここでは便秘やうつにも効果的とされている葉酸を摂取した場合の効果や効能、副作用や摂取量についてについてまとめてみました。あなたも自分の目的や身体の悩みに合わせて葉酸を摂取…

妊娠中の女性は、おなかの赤ちゃんのために葉酸の摂取が推奨されています。ただし、これは妊娠中に限らず、妊娠を望む女性であれば常日頃から摂取することがいいと言われています。もちろん、ベルタ葉酸のようなサプリメントで取り入れる…

妊娠希望をしている場合や妊娠中、授乳中には葉酸を摂取するほうが良いといわれていますが、なぜ葉酸を摂取しておかなくてはいけないのでしょうか。実は葉酸が体内で足りなくなってしまうと「葉酸欠乏症」という症状が起きてしまうことが…